Здравствуйте. Можно ли справиться с "летними" депрессиями самой? Т.е. без каких-либо препаратов и дорогих специалистов. У меня депрессии в основном именно в летнее время, есть угнетение от жары, погоды, и конечно чувства выброса из "рабочей среды". Заранее спасибо....